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Nach der Woche mit Magen Darm Grippe und fast 2 Kilo Abnahme, war klar das es jetzt erst mal hoch geht 😑
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97.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1318 kcal
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Fat: 39.28g | Prot: 74.97g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Honigmelonen, Himbeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Skyr Vanille, Banane, Gymqueen Pancakes Sweet Snowball. Lunch: Zucchini, Karotten, Pflanzenöl, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Ei, Barilla Vollkorn Nudeln. Dinner: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Grill Time Mini-Brötchen Natur, Schafskäse. Snacks/Other: Milka Waves Knusperwelle mit Keksstückchen. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Gute Besserung und schönes Wochenende 😘😘
08 Jul 17 by member: ernesto.julian
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Bin wieder fit aber danke , dir auch 😊😉
08 Jul 17 by member: aNNa19871
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Mach langsam auch wenn du dich fit fühlst-👍😘😘😘😘
08 Jul 17 by member: ernesto.julian
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aNNa19871's Weight History
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