Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
80 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 56.09g | Carbs: 15.54g.
Breakfast: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Васькино Счастье Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленые Оливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Утка Тушеная с Капустой. more...
|
|
2612 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|