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Stillstand ist für heute gut, da ich gestern ein wenig gesündigt habe - dieser verdamme Hunger oder Appetit am Abend 😁 Nächste Woche werde ich wohl wieder strenger mit mir.
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64.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1114 kcal
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Fat: 13.54g | Prot: 37.35g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%. Lunch: Coraya Surimi Sticks, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Other: Krombacher Bier. more...
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steady weight
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