Caritopv's Journal, 06 Jul 17

llegue a la.primera meta. ahora a la segunda :D
89.2 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2017:
1312 kcal Fat: 99.53g | Prot: 77.31g | Carbs: 34.59g.   Lunch: Nestlé Crema de Leche, Tomates, Hellmann's Mayonesa Supreme, Huevo Cocido, Colun Mantequilla, Ajo, Espárragos Cocidos (Frescos). Dinner: Unimarc Media Palta, Soprole Mantequilla con Sal, Colun Mantequilla, Hellmann's Mayonesa Supreme, Champiñones, Super Cerdo Carne Molida Bolognesa, Super Cerdo Carne Molida Bolognesa. Snacks/Other: Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Nestlé Crema de Leche. more...
Losing 1.8 kg a Week

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Comments 
¡Felicidades, Caritopv! ¿Cuáles eran tus metas? :) 
07 Jul 17 by member: Caroretamals
Uuf muchas metas pero en eso vamos de 10 en 10... Empece con 99 y ya voy en 87, me quedan mis pantalones de antes del embarazo( se me caen de hecho), ya he aumentado l velocidad y resistencia en i rutina de cardio, tengo mas energia, no me canso al subir las escaleras, no me siento tan porcina, etc .. son tantas mkni metas logradas, la siguiente ahora es pasar el 8 ,bajar talla y si suma y sigue :D 
16 Jul 17 by member: Caritopv
Felicidades!! Nada más satisfactorio que cumplir las metas propuestas! Me alegro por ti! Sigue así que este positivismo se traspasa a todos!! 
16 Jul 17 by member: Negro jara
gracias amigo!! 
17 Jul 17 by member: Caritopv
Excelente!! FELICITACIONESSS  
17 Jul 17 by member: viviurrutia

     
 

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