Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 94.81g | Prot: 69.19g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сахарный Песок. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Растительное Масло. Dinner: Мороженое, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром, Milka Шоколад Цельный Фундук. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Desk Work - 10 hours and 30 minutes, Driving - 2 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|