Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 79.89g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Гречка Вареная. Lunch: Финик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриный Суп. Dinner: Семга на Пару. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Бри. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|