Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2615 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 165.11g | Carbs: 333.33g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Milbona Bio Soia Drink, Carrefour Fiocchi di Avena, Dati Inran Mandorle Dati Inran, 4+ Nutrition Hydro+, Mele Dati Inran Mele Dati Inran. Lunch: Panificio Zorzi Sfizi all'acqua, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Manzotin Manzotin, Golden Sun Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Bio Ricchi Gallette di Riso, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Green Grocer's Erbette Campagnole, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Plasmon Biscotto, Muscletech Mission Clean Protein Bar Cookies&Cream, Crownfield Rice Snaps. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasabi27's Weight History
|