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🌻froh & dankbar🌻das es funktioniert🌻
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59 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1499 kcal
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Exercise:
Yoga & Muskel - 3 hours and 8 minutes, Resting - 12 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Wie schaffst du das nur, immer aufs Kilo exakt dasselbe zu wiegen? Hast du denn nie Schwankungen? Also ich würde das so gleichmäßig nicht hinkriegen. Klasse! 👍👏
06 Jul 17 by member: luna1215
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Natürlich hatte/habe ich auch Schwankungen, ich "schaffe" die hübsche 5 momentan nur ganz knapp😅denn es zeigt sich inzwischen, das Muskeln doch schwerer sind als Fett😨ich war während der Abnehmzeit schon weiter runter, obwohl ich ja beständig die Kcal. sowie den Sport beibehalten hatte, aber unter 60 war einfach für mich mehr als erwartet und somit hab ich sie einzementiert😉auf die Abnahme (ging so bis ca.55)folgte erst Stagnation & dann wieder Zunahme, wobei der Körper sich noch immer definiert, also Taille schmaler, aber Kilos hoch.....also ist so grundsätzlich die hübsche 5 meine magische Grenze, um nicht "übermütig" in alte Gewohnheiten zu verfallen, so ein optisches Druckmittel😂denn so ganz trau ich mir noch nicht über'n Weg😘
06 Jul 17 by member: altesWeib
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Also ich mach mir bei dir überhaupt keine Sorgen. Null! 😘
07 Jul 17 by member: luna1215
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Vielen Dank für die Blumen😘wie läuft es bei dir?
07 Jul 17 by member: altesWeib
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Jo, läuft im Schnitt gut. Sind jetzt noch 2,6 hartnäckige Kilos bis zum Ziel 😅
08 Jul 17 by member: luna1215
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