Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
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72.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1006 kcal
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Fat: 47.29g | Prot: 89.31g | Carbs: 48.43g.
Breakfast: Hofmaier Geflügelwürstchen, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Alnatura Gemüsebrühe, Viva Vital Feine Teller-Linsen. Lunch: Tomaten, Grafschafter Goldsaft, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Dinner: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Hofmaier Geflügelwürstchen, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Mondo Italiano Gemüsemischung Italienische Art, Freshona Blumenkohl, Viva Vital Feine Teller-Linsen. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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