Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 101.17g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черешня, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Красное Яблоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат из Помидоров с Маслом, Треска Тушеная с Морковью. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аполлинария:3's Weight History
|