Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 55.19g | Carbs: 54.94g.
Breakfast: Апельсин, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Сетунь Окорочок Куриный. Dinner: Кофе, Апельсин, Красный Листовой Салат, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Белая Дача Бодрящая Редиска, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.moiseeva.87's Weight History
|