Mimi2904's Journal, 04 Jul 17

Heute schon den zweiten Tag in Folge mit dem Rad zur Arbeit. :-)
Mal schauen, was der Tag so bringt, bei mir ist es im Moment sehr stressig... ich hoffe ihr habt eine ruhige Woche :-)

80.5 kg Lost so far: 37.5 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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990 kcal

Fat: 29.11g | Prot: 70.41g | Carbs: 86.49g.   Lunch: Weight Watchers Ravioli mit Käse Gemüse Füllung. Dinner: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Eisbergsalat, Mazola Keimöl, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Reis Griechisch, Speisequark Magerstufe, Joghurt Mild 3,8%, Knoblauch, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Guinness Guinness. more...

3418 kcal

Exercise: Cooking - 30 minutes, Grocery Shopping - 45 minutes, Showering - 25 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 8 minutes, Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Sexual Activity - 30 minutes, Sitting - 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Standing - 2 hours and 30 minutes. more...