Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
52.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 54.15g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Куриная Печень, Вареное Яйцо, Lavazza Caffè, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Фасоль Стручковая, Valfrutta Passata Vellutata, Куриный Фарш, Pam Panorama Ceci Bio, Scotti Riso Basmati, Помидоры. Dinner: Valis Pizza Margherita, Персики, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Ананас, Морковь, Помидоры. Snacks/Other: Гематоген, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaberezniuk's Weight History
|