Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
96.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 110.61g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Капкейк, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сырники Домашние, Абрикосы, Фисташки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фасоль Стручковая. Dinner: Русское Море Форель Слабосоленая, Хлеб 8 Злаков, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|