Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 137.98g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Сливы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Печень Свиная, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Персики, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Персики, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Персики, Абрикосы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|