Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 68.33g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта. Lunch: Нектарин, Колбаса Докторская, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Усольский Свинокомплекс Колбаса Докторская, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|