Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
46.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 68.88g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Брокколи, Яичница. Lunch: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство". Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|