ernesto.julian's Journal, 01 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
95.4 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2017:
405 kcal Fat: 21.74g | Prot: 21.68g | Carbs: 29.32g.   Breakfast: Schinken (Extra mager), Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Weizenbrötchen. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
Nicht so gut heute 
01 Jul 17 by member: ernesto.julian
Ein schönes Wochenende für dich🐞 
01 Jul 17 by member: Kerstin1207
Ich schick Dir ein 😃und ein schönes Wochenende☕ 
01 Jul 17 by member: emmra

     
 

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