|
Та же схема, что и вчера, но без массажа.
|
64.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 87.19g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Чернослив, Кофе Латте, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Грудка Индейки. Dinner: Мёд, Творог 5%, Грудка Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
даже немножечко, чайная ложечка, это уже хорошо))))
29 Jun 17 by member: liubovfeoktistova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summersonic's Weight History
|