Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 39.63g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Мандарины, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Говядина Отварная, Свинина Отварная, Помидоры, Подсолнечное Масло, Сахар, Ярмарка Овсяная Крупа, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Cher's Weight History
|