Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 46.87g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Ашан Горох Варёный, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Шпроты в Масле, Сыр Голландский, Совок Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная, Vici Сельдь Филе в Масле, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Окей Груша Конференс, Яблоко. Dinner: Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Красные Вишни, Baker House Торт Трюфель, Красные Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|