Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 184.15g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Prensada, Yoki Farelo de Aveia. Lunch: Brócolis Chineses (Cozido), Turma da Mônica Maçã, Carne do Peito de Frango. Dinner: Amêndoas, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Palmeira Queijo Minas Frescal Light. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhi's Weight History
|