Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
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51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2342 kcal
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Fat: 87.73g | Prot: 77.05g | Carbs: 322.26g.
Lunch: わさび, 長ねぎ, ニコニコのり 味おかずのり, ヤマキ めんつゆ, そうめん. Dinner: カレーライス, ポン酢, 豆腐, イタリアンサラダドレッシング, サークルK 千切りキャベツ. Snacks/Other: 森永製菓 パリパリバー (110ml), カップケーキ アイシング付き, ヤマザキ製パン アップルパイ, チョコ. more...
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1321 kcal
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Exercise:
Bathing - 15 minutes, Dance (slow step) - 12 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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