Everlost's Journal, 25 Jun 17

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☢️Sonntag, 25.06.17

Gewicht: 63,5 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,00 %)

Gleich wird schön auf dem Balkon gefrühstückt! 🤗
Dann geht's bald 🔜 zurück 🔙 nach Hause! 😉 😃 🍀

63.5 kg Lost so far: 9.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2017:

2622 kcal

Fat: 123.98g | Prot: 112.79g | Carbs: 267.05g. Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Erdbeeren, Apfelkuchen. more...

1554 kcal

Exercise: Resting - 17 hours and 4 minutes, Sleeping - 6 hours and 56 minutes. more...

steady weight

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Comments

Balkon wäre auch was schickes, der fehlt mir leider an meiner Wohnung. Aber ich habe ein großes Fenster in der Nähe des Esstischs.

25 Jun 17 by member: marcothebrain


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