Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 35.47g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: ManuSol Mandorle, Parmalat Latte Calcium Plus, Кофе Эспрессо, Зеленое Яблоко. Lunch: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Укроп, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Киви, Пицца Маргарита. Snacks/Other: Вино, Сосиска, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат, Ролл с Авокадо, Ролл с Креветкой, Суши, Ролл с Лососем, Activia Yogurt Zero Ananas. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaberezniuk's Weight History
|