|
İnş ödemdir🌟💫
|
77.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 71.15g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yörsan Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Dinner: Çoban Salatası, Dardanel Ton Klasik, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Havuç, Saray 100 Kalori, Kayısı, Karpuz, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Doğa Yulaf Ezmesi, Yulaf Ezmesi, Yoğurt, Havuç. more...
|
|
2742 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Massage - 20 minutes, Vibrating Platform Machine - 30 minutes, Aerobics - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Ödem olabilir en son ne yedin 😀
24 Jun 17 by member: d3mir57
|
24 Jun 17 by member: lunataa
|
Canım çekti 😋 ondan zarar gelmez tuzlu birşey yedinmi
24 Jun 17 by member: d3mir57
|
Sahurda biraz tuzu kaçırmış olabilirim 🙂Yarın maydanoz suyu sonrası belli olur😉maydanoz suyu iyi ki var🌟💫
24 Jun 17 by member: lunataa
|
Tuz su tutmuş olabilir sıkma canını düzelir 😉
24 Jun 17 by member: d3mir57
|
24 Jun 17 by member: lunataa
|
odem olabilir veya ay hali 😊
bayanların kilosunu veremediği zamandır.
üzülme 😊
24 Jun 17 by member: rüyaerem
|
25 Jun 17 by member: lunataa
|
25 Jun 17 by member: d3mir57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|