Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 94.08g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Сгущенка, Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Чай с Молоком, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margotravel's Weight History
|