Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
49.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 118.24g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Овсяное печенье с клюквой, Кофе, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо (Целое), Сахар, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Паста том ка с курицей, Макфа Спиральки, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Dinner: Яичный Белок, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Мидии. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Черешня, Красная Цена Кешью Жареный, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vanillaspy's Weight History
|