Kajanchen's Journal, 24 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
59.5 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2017:
1766 kcal Fat: 66.38g | Prot: 120.81g | Carbs: 131.23g.   Breakfast: Ja! Harzer Käse, Ja! Geflügel-Mortadella, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Alpro Soya Vanille. Dinner: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Gekochte, Reife Zwiebeln, Real Thai Currypaste Rot, Barbecuesoße, Kaufland Putenbrustfilet, Kaufland Rinder Minutensteaks, Purland Minutensteak Vom Schwein. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Thermomix Fruchteis, Trolli Fruchtgummi Mix, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Donut mit Vanillepuddingfüllung, Spreewald Königin Gewürzgurken. more...
Losing 0.7 kg a Week

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