Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
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61.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 65.10g | Prot: 58.19g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Lait de Riz, Béghin Say Sucre de Canne, Thé sans Sucre. Lunch: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Pâtes (Cuites), Poivrons Rouges Doux, Salakis Feta, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Maïs Jaune Doux. Dinner: Vin de Table Rouge, Pastèque, Jambon de Dinde, Poivrons Jaunes Doux, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Saucisse de Porc Fraîche, Fromage de Chèvre, Champignons, Merguez, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Snacks/Other: Poires. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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