Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
46.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 71.28g | Carbs: 264.68g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица с Овощами, Националь Рис Круглозерный. Dinner: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Творог 0,5%, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Золотой Изюм (без Косточек), Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Орбит Леденцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|