Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 15.82g | Prot: 51.90g | Carbs: 57.63g.
Breakfast: Лента Индейка Филе с Грудки, Epica Йогурт Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Цикорий, Dr. Korner Хлебец Сырный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Редис, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры). Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Курага. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаШефф's Weight History
|