Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 62.19g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Персики, Сахар, Му-У Молоко 3,2%, Рисовая Каша на Молоке, Семга Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Seven Хлеб Чиаббата, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|