Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 146.49g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Брокколи Тушеные. Dinner: Арахисовая Паста, Брокколи Тушеные, Телятина Отварная. Snacks/Other: Абрикосы, Протеин, Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.shishko77's Weight History
|