Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 77.34g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Сыр Адыгейский, Яблоко. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|