hartflow's Journal, 21 Jun 17

Es hängt hartnäckig an der Schallmauer fest...😤
80.1 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2017:
1891 kcal Fat: 44.65g | Prot: 76.96g | Carbs: 262.59g.   Breakfast: Landliebe Cremiger Joghurt Mild 3,8%, Milchkaffee Groß, Birnen, Plattpfirsich, Chiquita Banane, Apfel. Lunch: Pflaumen. Dinner: Merlot, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, REWE Bolognese Sauce, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Other: Haribo Erdbeeren, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Vanille, REWE Crispy Cones Haselnuss, Müller Milchreis Diät Zimt, Avocado, Wassermelone. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Die Waage wittert Umstellung...die gibt bald auf! 😎 
21 Jun 17 by member: Viviace

     
 

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