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Hmmmm... 😏
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80.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1848 kcal
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Fat: 49.16g | Prot: 76.90g | Carbs: 254.80g.
Breakfast: Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen, Apfel, Plattpfirsich, Landliebe Cremiger Joghurt Mild 3,8%, Milchkaffee Groß. Lunch: Avocado, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Tomaten, Kim Wein-Branntwein-Essig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Buko Garten-Kräuter. Dinner: REWE Pasta Sauce Bolognese, Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Edeka Kopfsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kim Wein-Branntwein-Essig, Gerolsteiner Apfelschorle, Starbucks Caffè Latte (Grande). Snacks/Other: Müller Milchreis Zimt, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Blutorange. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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hartflow's Weight History
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