Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
95.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 139.03g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Творожные Оладьи, Галичина Ряжанка. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Свекольник. Dinner: Лаваш, Рагу по-карельски, Котлета Куриная, Греческий Салат. Snacks/Other: Греческий Салат, Глобус Торт Мусс Шоколадный, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenapaliy's Weight History
|