Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 13.57g | Prot: 53.48g | Carbs: 40.77g.
Breakfast: Кофе, Вода, Лакомо Сливки 10%, Коричневый Сахар, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Рижский Хлеб Станичный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Цветная Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|