ernesto.julian's Journal, 19 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
96.8 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2017:
286 kcal Fat: 18.28g | Prot: 9.78g | Carbs: 20.40g.   Breakfast: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen meine lieben Freunde- das Wochenende ist . nicht so gelaufen- es wird schon werden 👍😘😘 
19 Jun 17 by member: ernesto.julian
Schneller als du denkst 😉 
19 Jun 17 by member: Jazzue
Einen freundlichen, schönenTag Dir😃🌺 
19 Jun 17 by member: emmra
Das wird schon noch. Du wirst es schon sehen. 👀 
19 Jun 17 by member: Kerstin1207
ist heute ganz schön warm- schwitze-😘 
19 Jun 17 by member: ernesto.julian

     
 

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