Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 135.76g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Приосколье Куриные Сердечки, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Dinner: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Приосколье Куриные Сердечки. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин, Протеин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.shishko77's Weight History
|