Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 113.43g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Хэлла Пирожное Медовое. Dinner: Barilla Паста, Конфета, Куриная Грудка Отварная, Нектарины, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|