Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 44.55g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Дары Природы Финики Сушеные, Чай, Курага. Lunch: Oltermanni Сыр 17%, Фундук, Чай, Гречка Отварная. Dinner: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Судак. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Финик, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Sauna - 10 minutes, Swimming (slow) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 23 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|