Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
75.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 93.47g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Медом, Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Красная Цена Джем Клубничный, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Сыр Косичка, Bud Пиво Светлое, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|