Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 63.58g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Совок Конина Тушеная. Dinner: Орехи Кешью, Гречка. Snacks/Other: Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|