Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 149.66g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Минтай, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Минтай. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.shishko77's Weight History
|