Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
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74.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 62.82g | Prot: 98.29g | Carbs: 87.14g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Schwarze Johannisbeere, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Lunch: Zwiebeln, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln, Erdbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Erbsen und Möhren. Snacks/Other: Wassermelone, Süßkirschen, Sarotti Herz Kirschen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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