Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
3375 kcal
|
Fat: 135.28g | Prot: 365.94g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко, Курица Вареная. Snacks/Other: Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Абрикосовые Косточки. more...
|
|
3008 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|