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Ausnahmsweise glaube ich, dass das nur eine Wassereinlagerung sein kann. :-( Aber gut, weiter gehts.
Habe gestern sogar noch extra gekocht und mir was zu Essen mit ins Büro genommen, dass mache ich sonst nie :-)
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80.1 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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769 kcal
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Fat: 26.81g | Prot: 40.79g | Carbs: 96.51g.
Lunch: Wassermelone, Babybel Mini Babybel, Milbona Cremosano, Gemüsebrühe, Zucchini. Dinner: Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Casal Espanol Lomo, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Philadelphia Balance, Weizenbrötchen, Lidl Haferflockenbrötchen. more...
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2939 kcal
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Exercise:
Sitting - 1 hour, Grocery Shopping - 10 minutes, Showering - 25 minutes, Desk Work - 6 hours, Standing - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 33 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Driving - 40 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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