Gerrican's Journal, 15 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
97.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 37.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2017:
870 kcal Fat: 11.85g | Prot: 50.57g | Carbs: 137.56g.   Breakfast: Carrefour Cranberry Myrtille Jus, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré. Lunch: Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Baguette, Prêt à Manger Fromage Blanc 0% Cinq Fruits Rouges, Carrefour Pointes d'asperges, Blanc d'Oeuf Cuit. Dinner: Baguette, Prêt à Manger Fromage Blanc 0% Cinq Fruits Rouges, Carrefour Surimi, Royco Crème d'asperges et Croûtons. Snacks/Other: Yves Rocher Défiligne Draineur Minceur, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carrefour Cappuccino, Poires, Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Carrefour Bio Galette de Maïs. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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